درمان پارگی رباط صلیبی جلویی
درمان پارگی رباط صلیبی جلویی
فوریه 26, 2019
آرتروز زانو
نشانه های آرتروز در آقایان و بانوان
فوریه 27, 2019

توانبخشی بعد از ترمیم رباط صلیبی جلویی چگونه است؟

توانبخشی رباط صلیبی

بعد از ترمیم در این مرحله درمان بیمار به طور معمول بلافاصله پس از معاینه و تشخیص پزشک بر اساس مقدار جوابدهی بیمار شروع می شود. توانبخشی نیز هم در مراحل متفاوتی آغاز خواهد شد. در هر مرحله از توانبخشی تمرکز پزشک بر روی بهبود بخشیدن به یک سری از شرایط بیمار خوهد بود. به طور کلی می توان گفت بیمار پس از دو ماه خواهد توانست دوچرخه سواری کند، بعد از سه ماه دویدن آهسته و از ماه ششم زمان تکمیل پیوند است، و زمان بازگشت به فعالیت های سابق خود. اگر انجام فعالیت های سنگین ورزشی را در برنامه خود دارید، باید مراقب باشید که احتمال دارد دوره توانبخشی شما بین ۶ ماه یا ۱۲یکسال به طول بیانجامد.

مرحله اول توانبخشی : ۲ هفته

معمولا بیمار در دو هفنه ابتدایی شرایط سخت و بحرانی را سپری خواهد کرد .

اهداف :

کاهش تورم، التیام زخم، استفاده از عصا، تحمل وزن، افزایش میزان کنترل عضلات

دومین مرحله توانبخشی : ۲ تا ۶ هفته

در این مرحله تمرکز بیشتری روی سیستم کنترل چهارگانه است تا فرد بتواند به راحتی و بدون درد راه رفتن را شروع کند.

اهداف :

تکمیل دوره انجام فعالیت ها، پایین آوردن درد در مفاصل، ممانعت از ایجاد فشار روی عضلات پشت ران.

سومین مرحله توانبخشی : ۶ تا ۱۲ هفته

اما در این مرحله تمرکز بیشتر روی افزایش قوای عضلات پشت ران است. این مرحله در صورتی شروع خواهد شد که فرد دچار حس درد در قسمت زانوی خود نشود.

اهداف :

آغاز کامل فعالیت با کمک از عضله پشتی ران پا، افزایش قدرت و توان عمومی پا،

چهارمین مرحله توانبخشی : ۳ تا ۶ ماه

در چنین مرحله ای متناسب با شرایط بیمار ورزش های خاصی تجویز می شود.

اهداف :

افزایش قدرت پا، افزایش سرعت در انجام دادن حرکات و گسترش طیف حرکات و ایجاد آمادگی برای برگشتن به شرایط قبلی.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *